Từ khóa: "tăng cường miễn dịch" - 2 kết quả
9 siêu thực phẩm không những ngon miệng mà còn giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch

Ngoài những thói quen tốt cũ là uống nhiều nước, nghỉ ngơi nhiều hơn và tập thể dục nhiều hơn, ăn uống đúng cách cũng là chìa khóa để cải thiện khả năng miễn dịch của bạn! Trang web sức khỏe Prevention của Mỹ đã tổng hợp 9 siêu thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch (và...

Tập chăm mà vẫn dễ ốm? HLV nói có thể bạn đang bỏ qua 8 "vũ khí" miễn dịch luôn có sẵn trong bếp

HLV Phạm Hoàng Vũ (làm việc tại Đà Nẵng) kể về 1 người anh, chuẩn "trai phòng gym", tập luyện rất chăm chỉ, ăn nhiều, ngủ kỹ. Vậy mà, thời tiết cứ trở trời là lại cảm sốt, ho.Vì sao lại có chuyện đó? HLV Phạm Hoàng Vũ khẳng định, tập nặng quá mà miễn dịch yếu thì cơ thể vẫn...