Hợp đồng tình yêu

Huấn luyện viên thể hình mách bạn cách đối phó với những cơn đau cơ trong quá trình tập luyện

Chấn thương là tình trạng khó thể tránh khỏi với những người mới tập các bài tập cường độ cao hoặc lâu không tập gym. Nếu cơ bắp không quen với cường độ hoạt động cao, chúng sẽ dễ dàng bị tổn thương, căng cứng và gây những cơn đau khó chịu dai dẳng. Do đó, ép buộc cơ thể quá...

Có một loại quả sắp đến chính vụ tốt hơn cả 100 lần táo đỏ: Hãy tận dụng để làm thuốc chữa bệnh, dưỡng nhan!

Táo ta rộ vào mùa đông, được coi là thuốc quý trong Đông yCứ mỗi độ Đông về, trên khắp mọi nẻo đường, con phố hay các vùng chợ quê, chúng ta đều dễ dàng bắt gặp những gánh hàng bán táo ta. Những trái táo nhỏ nhỏ xinh xinh, chín vàng trắng, khi ăn có vị ngọt thanh, hoặc những...

5 cách tự nhiên cứu nguy cho da mặt chảy xệ, da cổ nhăn nheo mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ hay tiêm botox

Theo thống kê được đăng tải bởi Society of Aesthetic Plastic Surgery (Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Quốc tế), năm 2017, 17 triệu phụ nữ đã tìm đến botox để cứu vãn làn da bị chảy xệ trên cả mặt và cổ. Đây được coi là cách nhanh và hiệu quả nhất để lấy lại sự căng mọng của làn...