Mái tóc dày mượt bồng bềnh luôn là niềm ao ước của các chị em. Tuy nhiên các vấn đề như tuổi tác, hoocmon, stress, chế độ sinh hoạt, cách chăm sóc tóc… có thể khiến tóc gãy rụng và dần trở nên thưa thớt. Nếu đang gặp tình trạng rụng tóc thì bạn có thể tham khảo ngay 6 sản...
Vào mùa hè, tình trạng dầu thừa và bã nhờn tiết trên khuôn mặt của hội con gái sẽ có xu hướng gia tăng, nhất là với những cô nàng sở hữu một làn da dầu. Ngoài quan tâm tới việc chăm sóc da, con gái cũng cần chú ý tới cả chế độ ăn uống hàng ngày. Bởi một chế độ ăn giàu dinh...
Táo ta rộ vào mùa đông, được coi là thuốc quý trong Đông yCứ mỗi độ Đông về, trên khắp mọi nẻo đường, con phố hay các vùng chợ quê, chúng ta đều dễ dàng bắt gặp những gánh hàng bán táo ta. Những trái táo nhỏ nhỏ xinh xinh, chín vàng trắng, khi ăn có vị ngọt thanh, hoặc những...
Ông Lý là một người đàn ông trung niên sắp bước sang tuổi 52 ở Trung Quốc. Ông luôn siêng năng trong suốt cuộc đời và tràn đầy tình yêu thương dành cho gia đình. Tuy nhiên, số phận dường như luôn vô tình trêu đùa chúng ta.Gần đây, ông Lý luôn cảm thấy khó chịu ở dạ dày. Lúc...
Trứng chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và protein chất lượng cao. Mỗi quả trứng cung cấp một loạt các axit amin thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ nhiều chức năng sinh lý quan trọng như phát triển cơ bắp, duy trì sức khỏe da, tóc và hệ thần kinh. Tuy nhiên, khi ăn trứng, ngoài...
Thành phần chính của muối là natri clorua, cũng là nguồn cung cấp natri chính trong cơ thể. Ion natri có vai trò duy trì khả năng đông máu, điều hòa cân bằng axit bazơ, truyền tín hiệu thần kinh và duy trì hoạt động bình thường cũng như chức năng tế bào. Tuy nhiên, việc tiêu...
Cũng giống như da mặt, làn da cơ thể cũng cần được chăm sóc và bảo vệ thường xuyên. Đặc biệt là vào mùa lạnh, nếu không được chăm chút và nâng niu, da cơ thể rất dễ gặp phải tình trạng khô, bong tróc thậm chí là viêm da, viêm lỗ chân lông hay thâm mụn. Chính vì vậy, việc đầu...
Đậu phụ là một trong những thực phẩm “quốc dân” của người Việt. Tuy bình dân nhưng nó cực giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nhờ giàu protein thực vật, canxi, sắt cùng nhiều vitamin và khoáng chất, đậu phụ mang lại vô vàn lợi ích: cung cấp năng lượng, hỗ trợ xương khớp, giảm...
Phụ nữ thường quan tâm nhiều đến việc bổ sung canxi và collagen cho cơ thể nhưng lại dễ dàng bỏ qua vai trò của sắt. Thiếu máu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến sắc đẹp và sinh lực của chị em xuống cấp nhanh chóng. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sắt là một khoáng...
Đậu phụ là món ăn truyền thống của chúng ta và là một trong những nguyên liệu chính của món ăn chay, rất ngon và tốt cho sức khỏe. Mặc dù mọi người đều quen thuộc với đậu phụ, nhưng bạn đã biết đậu phụ "kỵ" loại thực phẩm nào và kết hợp với loại thực phẩm nào để tăng gấp đôi...
Quy trình skincare có nhiệm vụ cải thiện làn da của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn chăm da mà sơ sẩy mắc lỗi, da dẻ thậm chí còn xấu hơn là khi chưa bôi gì. Nói vậy không có nghĩa là bạn nên bỏ hẳn thủ tục skincare mỗi ngày, bởi chỉ cần nhận biết được các lỗi chăm da thì chắc chắn,...
