Từ khóa: "Keto" - 2 kết quả
Soi ra mới thấy bí quyết để sở hữu vóc dáng nuột nà như tân Hoa hậu Đỗ Hà chính là dựa vào chế độ ăn Keto

Đêm ngày 20/11 vừa qua, chủ nhân chiếc vương miện cao quý của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020">Hoa hậu Việt Nam 2020 chính thức gọi tên người đẹp Đỗ Thị Hà. Dù chỉ mới 19 tuổi nhưng Đỗ Hà đã sở hữu nhan sắc cùng thần thái vượt trội hơn so với tuổi thật của mình.Hoa hậu Đỗ Hà...

Tại sao ăn theo chế độ Keto lại có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Nguyên tắc của chế độ ăn Ketogenic là bạn phải giảm lượng carbohydrate xuống mức tối thiểu, khoảng 20-50 gam/ngày (tương đương 5% tổng lượng thức ăn). Điều này khiến cơ thể đốt cháy hết toàn bộ glucose đang dự trữ. Sau đó, nếu muốn có thêm năng lượng để hoạt động, nó buộc...